WOD du jour : 08/05/15

Par Arnaud - Le 8 mai 2015

WOD du jour par Reebok CrossFit ®* Louvre
RCFG Regional 11.6
Pour le temps
20 cal de Rameur
30 Burpees
40 ground-to-overhead à 2 mains avec haltères(45/35lb)
50 Toes to bar
30m Overhead walking lunge (45/25lb disques)
45m de sprint