WOD DU JOUR : 09.01.2019

Par Arnaud - Le 8 janvier 2019

Le WOD du jour proposé par CrossFit^®* Winter Park !

30/20 Cal Bike puis

3 rounds de :

6 Strict Handstand Push-ups

10 Box Jump Overs (24/20)

14 Toes to Bar

400m Run