WOD DU JOUR : 10.03.2020

Par Arnaud - Le 9 mars 2020

Le workout of the day (WOD) proposé par CrossFit ®* 330 !

12 Rounds for time :

8 Box Jumps (24/20 »)

6 Toes to Bar 

4 Handstand Push Ups 

2 Power Cleans (75/52 kg)

Les poids et/ou exercices de nos WODs sont donnés pour la catégorie RX/Elite. N’hésitez pas à scaler (adapter) pour pouvoir pratiquer en toute sécurité !