WOD du jour : 11/04/15
Par Arnaud - Le 11 avril 2015
WOD du jour par CrossFit ®* Elephas
Skill/force > 1 RM back squat
Wod : time cap 10″
> 2000m/1600m row
Et après
> max burpees box jump over
Et après
> max burpees box jump over
Suivez-nous sur :