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WOD DU JOUR : 12.09.2020

Par Arnaud - Le 11 septembre 2020

Le workout of the day (WOD) proposé par CrossFit ®* PROSPERITY !

Le wod du jour par crossfit prosperity

AMRAP 12 minutes :

40 Double Unders

20 Push Ups

10 Toes to Bar

Les poids et/ou exercices de nos WODs sont donnés pour la catégorie RX/Elite. N’hésitez pas à scaler (adapter) pour pouvoir pratiquer en toute sécurité !

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