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WOD DU JOUR : 12.12.2021

Par Arnaud - Le 10 décembre 2021

Le workout of the day (WOD) proposé par REEBOK CrossFit ®* LOUVRE !

Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix !

Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, il vous suffit de cliquez-ci !

AMRAP 8 minutes :

  • 20 dumbbell overhead Lunges 22.5/15 kg
  • 10 Sit-ups

Pour faire les sit-ups parfaitement :

À lire aussi :  WOD DU JOUR : 23.01.2019

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