WOD du jour : 12/10/15

Publié le lundi, 12, octobre, 2015 par dans WOD

WOD du jour par CrossFit ®* Miura Caissargues​

Follow this pattern during 12MIN
2 Wall ball shot
2 double unders
6 lunge
4 wall ball shot
4 double unders
6 lunge
6 wall ball shot
6 double unders
12 lunge
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