WOD DU JOUR : 13.04.2019
Par Arnaud - Le 12 avril 2019
Le WOD du jour proposé par CrossFit ®* EMPIRICAL !

AMRAP 18 minutes :
60 Double Unders
45 Air Squats
400m Run
15 Push Jerks (60/45 kg)
Par Arnaud - Le 12 avril 2019
AMRAP 18 minutes :
60 Double Unders
45 Air Squats
400m Run
15 Push Jerks (60/45 kg)
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