WOD DU JOUR : 14.04.2022

Par Arnaud - Le 13 avril 2022

Le workout of the day (WOD) proposé par CrossFit ®* LOUVRE !

Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix !

Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, il vous suffit de cliquez-ci !

3 rounds – for time :

• 400m Run
• 10 Strict HSPU
• 20 Kipping HSPU
• 30 Sit ups

Pour faire parfaitement les sit-ups :