WOD DU JOUR : 14.08.2021

Par Arnaud - Le 21 juillet 2021

Le workout of the day (WOD) proposé par ALIOTH CrossFit ®* !

AMRAP (As Many Rounds and Reps as possible) 17 minutes :

• 400m RUN
• 17 Front Squats @40/30 kg
• 17 Burpee Over Bar
• 17 Pull-Ups