WOD DU JOUR : 16.08.2019

Par Arnaud - Le 23 juillet 2019

Le WOD du jour proposé par CrossFit ^®* SANCTUARY !

14 Min AMRAP :

10 Hang Snatches (45/30 kg)

8 Front Rack Lunges

6 Burpees Over Bar

4 Wall Climbs

50m Run