WOD DU JOUR : 19.05.2019

Par Arnaud - Le 17 mai 2019

Le WOD du jour proposé par CrossFit ^®* 330 !

For time avec un partenaire :

10 km Row

Un des deux athlètes rame. Changement quand on veut. A chaque changement, l’athlète qui arrête de ramer doit faire 25 burpees. L’autre partenaire ne démarre pas tant que les burpees ne sont pas finis.