Logo wodnews

WOD DU JOUR : 19.05.2019

Par Arnaud - Le 17 mai 2019

Le WOD du jour proposé par CrossFit ®* 330 !

CrossFit ®* 1864

For time avec un partenaire :

10 km Row

Un des deux athlètes rame. Changement quand on veut. A chaque changement, l’athlète qui arrête de ramer doit faire 25 burpees. L’autre partenaire ne démarre pas tant que les burpees ne sont pas finis.

À lire aussi :  WOD CrossFit ®* du 22 juin 2024

Suivez nous :

Suivez-nous sur :

Mon panier