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WOD DU JOUR : 20.11.2018

Par Arnaud - Le 19 novembre 2018

Le WOD du jour proposé par CrossFit ®* STERLING !

AMRAP 15 min :

3 power snatches 60/45 kg
5 Overhead Squat 60/45 kg
7 pull-ups

-rest 1 min.

400m run

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