WOD DU JOUR : 20.12.2018

Par Arnaud - Le 19 décembre 2018

Le WOD du jour proposé par CrossFit^®* CITY 4051 !

11 MIN AMRAP:

30 Double under
7 Toes-to-bar
7 DB front Squats
7 DB Push Press

Hommes = 22.5 kg –  Femmes = 15 kg