WOD DU JOUR : 21.06.2020

Par Arnaud - Le 19 juin 2020

Le workout of the day (WOD) proposé par CrossFit ®* UTAH VALLEY !

5 rounds for time de :

10 power clean 70/47 kg

300 m run

30 Wallball 9/6 kg

Les poids et/ou exercices de nos WODs sont donnés pour la catégorie RX/Elite. N’hésitez pas à scaler (adapter) pour pouvoir pratiquer en toute sécurité !