WOD DU JOUR : 22.01.2022
Par Arnaud - Le 21 janvier 2022
Le workout of the day (WOD) proposé par CrossFit ®* LOUVRE III !
Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix !
Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, il vous suffit de cliquez-ci !
3 rounds – 3 minutes ON / 3 minutes OFF :
Pour faire parfaitement les KB swing :
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