WOD du jour : 22.03.2019 – Workout 19.5 des Open de CrossFit ®* !

Par Arnaud - Le 22 mars 2019

Le WOD du jour proposé par The CrossFit Games ®* – WOD 19.5 des Open !

For Time (Time Cap : 20 minutes) :

33-27-21-15-9 répétitions de :
Thrusters (43/30 kg)
Chest-to-bar pull-ups

Pour voir les standards en vidéo :

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