WOD DU JOUR : 22.07.2020

Par Arnaud - Le 21 juillet 2020

Le workout of the day (WOD) proposé par CITYSCAPE CrossFit ®* !

4 rounds de 4 minutes chacun :

Run, 800 m

Max reps Handstand Push-ups dans le temps restant

Les poids et/ou exercices de nos WODs sont donnés pour la catégorie RX/Elite. N’hésitez pas à scaler (adapter) pour pouvoir pratiquer en toute sécurité !