WOD DU JOUR : 24.07.2020

Par Arnaud - Le 23 juillet 2020

Le workout of the day (WOD) proposé par CrossFit ®* WV !

For time :

1000m row
50 air squats
25 pull ups
50 box jumps
25 burpees
50 air squats
1000m row

Les poids et/ou exercices de nos WODs sont donnés pour la catégorie RX/Elite. N’hésitez pas à scaler (adapter) pour pouvoir pratiquer en toute sécurité !