WOD DU JOUR : 26.02.2022

Par Arnaud - Le 24 février 2022

Le workout of the day (WOD) proposé par CrossFit ®* ALLOBROGES !

Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix !

Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, il vous suffit de cliquez-ci !

10 rounds for time :

• 500 m BikeErg
• 30 double-unders (DU)
• 10 burpees to target

Pour faire les DU parfaitement :