WOD DU JOUR : 26.11.2018

Par Arnaud - Le 23 novembre 2018

Le WOD du jour proposé par CrossFit^®* 714 !

Par team de 3 – 2 Rounds For Time (30 mn cap time)

200 Mètres Run (Chacun)

100 Dumbbell Snatches (22.5/15 kg)

200 Mètres Run (Chacun)

100 Box Jump Overs (24/20)

200 Mètres Run (Chacun)

100 Thrusters (40/30 kg)