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WOD DU JOUR : 27.02.2022

Par Arnaud - Le 24 février 2022

Le workout of the day (WOD) proposé par CrossFit ®* LESDIGUIERES !

Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix !

Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, il vous suffit de cliquez-ci !

3 rounds for time :

  • 250 m run
  • 25 knee to elbow
  • 250 m run
  • 10/10 one dumbbell thruster (22.5/15 kg)

À lire aussi :  WOD DU JOUR : 17.10.2020

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