WOD DU JOUR : 27.10.2021

Par Arnaud - Le 26 octobre 2021

Le workout of the day (WOD) proposé par CrossFit ®* LA TANIERE !

Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix !

Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, il vous suffit de cliquez-ci !

For time. 25-20-15-10-5 reps de :

• Toes to bar
• Power clean (60/40 kg)

Après chaque set : 5 wall-walk !

Pour faire parfaitement les power cleans :