WOD DU JOUR : 28.09.2021

Par Arnaud - Le 27 septembre 2021

Le workout of the day (WOD) proposé par CrossFit ®* ELECTRON !

6 rounds : 1minute ON / 1 minute OFF

• 6 burpees over the bar
• max thrusters (50/35 kg)

Pour faire des thrusters parfaits, regardez ce tuto :