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WOD DU JOUR : 28.09.2021

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Le workout of the day (WOD) proposé par CrossFit ®* ELECTRON !

6 rounds : 1minute ON / 1 minute OFF

  • 6 burpees over the bar
  • max thrusters (50/35 kg)

Pour faire des thrusters parfaits, regardez ce tuto :

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