WOD DU JOUR : 29.05.2022
Par Arnaud - Le 24 mai 2022
Le workout of the day (WOD) proposé par CrossFit ®* LOUVRE !
Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix !
Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, il vous suffit de cliquez-ci !
AMRAP 22 minutes :
- 400m Run
- 12 Front Rack Lunges (61/43 kg)
- 24 KB Swings 24-16kg
- 48 Box Jumps
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