WOD DU JOUR : 31.05.2019

Par Arnaud - Le 28 mai 2019

Le WOD du jour proposé par OXYGEN CrossFit ^®* !

Toutes les 6 minutes pendant 4 rounds :
400m Run
25 Wall Balls (9/6 kg)
15 Dumbbell Push Press (22.5/15 kg)
Max Dumbbell Front Rack Walking Lunges 
– Rest 3 Minutes entre chaque rounds.