WOD DU JOUR : 31.07.2019

Par Arnaud - Le 23 juillet 2019

Le WOD du jour proposé par CrossFit ^®* FAIRBANKS !

4 rounds for time de :

400 mètres Run

10 Single-Arm Dumbbell Push Press (côté gauche – 22.5/15 kg)

10 Single-Arm Dumbbell Push Press (côté droit – 22.5/15 kg)

15 Ring Dips