WOD DU JOUR : 31.08.2019

Par Arnaud - Le 30 août 2019

Le WOD du jour proposé par CrossFit ^®*  WILD !

5 Minutes AMRAP :
10 Box Jump Overs (30/24)
12 Hang Power Clean (HPC) (45/30 kg)
10 HSPU

Rest 2 minutes

5 Minutes AMRAP :
10 Box Jump Overs (30/24)
9 HPC (50/40 kg)
10 HSPU

Rest 2 minutes

5 Minutes AMRAP :
10 Box Jump Overs (30/24)
6 HPC (60/45 kg)
10 HSPU