WOD du jour : 01.01.2017

Par samuel - Le 29 décembre 2016

WOD du jour proposé par CrossFit ®* EXPLODE !

FOR TIME :

8 Rounds de :

12 Toes-to-Bar

9 Sumo Deadlift High Pulls (60/45 kg)

6 Burpee Box Jumps (28 »/24 »)

1 minute de récupération

Time Cap à 19 minutes.