WOD du jour : 04.01.2018

Par samuel - Le 4 janvier 2018

Le WOD du jour proposé par la box CrossFit ®* INTERBAY !

12 Minutes AMRAP :

10 Hang Power Clean (55/35 kg)
20 Sit-Ups
10 Shoulder to Overheads (55/35 kg)
20 Sit-Ups
10 Power Clean & Jerks (55/35 kg)
20 Sit-Ups