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WOD du jour : 05.01.2017

Par samuel - Le 3 janvier 2017

Wod du jour proposé par CrossFit ®* TIDEWATER !

FOR TIME :

100 Wall Balls 9/6 kg
100 Front Rack Lunge Steps  55/35 kg
100 Pull-ups

Gérez vos répétitions selon vos ressources.

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