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WOD du jour : 07/03/16

WOD du jour par CrossFit ®* Da Vinci (Bruxelles)

CHELSEA
EMOM (30min)
5 Pull ups
10 Push ups
15 Air squats

NB : Lorsque vous n’arrivez plus à compléter votre round de CINDY sur la minute, écrivez votre score au tableau puis continuer jusqu’à la fin des 30min en Amrap de Cindy.

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WOD du jour : 19/02/15

19 février 2015

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