WOD du jour : 09.12.2016
Par Arnaud - Le 9 décembre 2016
WOD du jour par CrossFit ®* L5 !
Amrap 13mn:
55 Deadlifts 100/70 kg
55 Wall Balls 9/6 kg
55 HSPU
55 Cal Row (RX) ou 55 DU (Scaled)
Par Arnaud - Le 9 décembre 2016
Amrap 13mn:
55 Deadlifts 100/70 kg
55 Wall Balls 9/6 kg
55 HSPU
55 Cal Row (RX) ou 55 DU (Scaled)
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