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WOD du jour : 17.03.2017 – Workout 17.4 des Open is 16.4 :)

Par samuel - Le 17 mars 2017

Le WOD du jour – Workout des Open 17.4, qui est en réalité la copie conforme du 16.4.

 

AMRAP 13 minutes :

55 deadlifts 102 kg / 70 kg
55 wall ball shots 9 kg / 6kg
55-calorie row
55 handstand push-ups

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