WOD du jour : 20.09.2017

Par samuel - Le 19 septembre 2017

Le WOD du jour proposé par la box CrossFit ®* Le ROUGE !

FOR TIME :

21 – 15 – 9 – 15 – 21 répétitions de :
Dumbbell power snatchs (30/20kg)
Pistol squats
GHD sit-ups