WOD du jour : 20/06/16

Par Arnaud - Le 20 juin 2016

WOD du jour par The Alpha Games

3 minutes AMRAP Squat Clean & Jerk
3 minutes de repos
3 minutes AMRAP Bar Facing Burpees over the bar

Votre score pour ce workout est le poids total de la barre multiplié par le nombre de répétitions de squat C&J plus le nombre de répétitions de bar facing burpees over the bar

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