WOD du jour : 22.02.2018
Par samuel - Le 20 février 2018
Le WOD du jour proposé par la box SIN CITY CrossFit ®* !
AMRAP in 20 minutes
250m Row ou 200m Run
10 Strict Pull-ups
20 Walking lunges
30 sec Plank hold
Par samuel - Le 20 février 2018
AMRAP in 20 minutes
250m Row ou 200m Run
10 Strict Pull-ups
20 Walking lunges
30 sec Plank hold
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