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WOD du jour : 22.10.2017

Par samuel - Le 19 octobre 2017

Le WOD du jour proposé par la box CrossFit ®* LOBO !

3 ROUNDS FOR TIME :
Observer une minute de repos entre chaque round.

11 pull-ups
21 kettlebell swings (poids de votre choix)
15 goblet squats
200 m run

À lire aussi :  WOD "Guerrier du week-end" du jour : 03.06.2017

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