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WOD du jour : 28.10.2016

Par Arnaud - Le 27 octobre 2016

WOD du jour par Iron Cowboy CrossFit ®* !

burpee

As many reps as possible en 12 minutes de :

5 Power Snatches, 45/30kg

5 Burpee Over Bars

5 Power Snatches, 45/30kg

10 Burpee Over Bars

5 Power Snatches, 45/30kg

15 Burpee Over Bars

5 Power Snatches, 45/30kg

20 Burpee Over Bars

5 Power Snatches, 45/30kg

25 Burpee Over Bars

5 Power Snatches, 45/30kg

30 Burpee Over Bars

À lire aussi :  WOD du jour : 28.01.2018

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