WOD du jour : 28.10.2016

Par Arnaud - Le 27 octobre 2016

WOD du jour par Iron Cowboy CrossFit ®* !

As many reps as possible en 12 minutes de :

5 Power Snatches, 45/30kg

5 Burpee Over Bars

5 Power Snatches, 45/30kg

10 Burpee Over Bars

5 Power Snatches, 45/30kg

15 Burpee Over Bars

5 Power Snatches, 45/30kg

20 Burpee Over Bars

5 Power Snatches, 45/30kg

25 Burpee Over Bars

5 Power Snatches, 45/30kg

30 Burpee Over Bars