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WOD « Joyeux Noël » du jour : 25.12.2018

Par Arnaud - Le 20 décembre 2018

Aujourd’hui, c’est noël ! Et pour toutes celles et ceux qui veulent s’entraîner, nous vous avons concocter un bon petit WOD au poids de corps. C’est cadeau ! Joyeux noël de la part de l’équipe de WodNews !

« Filthy Fifty » – For time :

50 box jumps
50 jumping pull-ups
50 kettlebell swings
50 walking-lunge steps
50 knees-to-elbows
50 push presses
50 back extensions
50 wall-ball shots
50 burpees
50 double-unders

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