WOD « POIDS DE CORPS » DU JOUR : 18.05.2020

Le workout of the day (WOD) spécial poids de corps proposé par CrossFit ®* LUTÈCE !

wod du jour crossfit lutece

Les boxs de CrossFit ®* ré-ouvrent doucement, uniquement en extérieur. Pour continuer à vous entraîner, WodNews vous donne tous les jours à 11h30 un WOD poids de corps ou avec très peu de matériel (comme une corde à sauter).

For time :

  • 100 horizontal rows
  • 100 burpees
  • 100 jumping squats

Toutes les explications ici :