1 kettlebell = 1 WOD ! En combien de temps allez-vous finir ce WOD ?
Il vous suffit juste d’avoir une kettlebell pour pouvoir faire ce WOD.
Mais attention, il n’est pas si simple qu’il en a l’air comme ça sur le papier !
4 rounds for time :
- 30 kettlebells Swings
- 30 Goblet Squats
- 30 Alternating KB snatch
- 30 KB deadlift