1 kettlebell = 1 WOD ! En combien de temps allez-vous finir ce WOD ?

Il vous suffit juste d’avoir une kettlebell pour pouvoir faire ce WOD. Mais attention, il n’est pas si simple qu’il en a l’air comme ça sur le papier !

4 rounds for time :

  • 30 kettlebells Swings
  • 30 Goblet Squats
  • 30 Alternating KB snatch
  • 30 KB deadlift

PUT THE KETTLE ON! ⁠ How fast can you smash out this one? Don’t forget to comment your times below.⤵️⁠

Publiée par The WOD Life sur Samedi 17 avril 2021