De quelle façon faites-vous les thrusters en CrossFit ®* ?
Par Arnaud - Le 4 mars 2021
On a tous des façons différentes de faire des thrusters !
Et Lucas Parker les a compilé dans une petite vidéo très marrante. En tous cas, dans un registre plus sérieux, nous vous conseillons de lire cet article sur la respiration pendant les thrusters, mais aussi ces 5 conseils pour améliorer vos thrusters !
Et vous, vous les faites comment vos thrusters ?
Différentes façons de faire des thrusters :
Pour savoir faire un thruster de la meilleure des façons, regardez cette vidéo :
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