Découvrez la « Loi des burpees » par CrossFit ®* Montpellier !

Par Arnaud - Le 6 mai 2021

Vous ne connaissez pas le « loi des burpees » ? Alors nous allons vous l’apprendre !

En effet, CrossFit ®* Montpellier et CrossFit ®* Castelnau-le-Lez ont eu une idée de génie… pour vous faire faire des burpees !

Voici leur message :

« Le fun est dans la communauté », mais aussi dans le dépassement de soi ! C’est pourquoi nous avons choisi cette ligne de conduite, inspirée par coach @mikeburgener !- Car nous transmettons les valeurs du CrossFit ®*, dans le respect de ce sport, des traditions, mais aussi des coaches, de la structure, et des autres membres ! -Si tu aimes le CrossFit ®*, cette loi n’est donc pas un secret pour toi !! PS : et si tu aimes un peu trop les burpees, tu peux tout à fait les remplacer par des calories à l’echo bike !!« 

Comme on sait que vous allez faire plein de burpees, autant savoir bien les exécuter grâce à cette vidéo !