WOD DU JOUR : 25.02.2022 – WORKOUT 22.1 DE L’OPEN CROSSFIT ®* !

Par Arnaud - Le 24 février 2022

Le WOD du jour proposé par The CrossFit ®* Games – WOD 22.1 des Open !

Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix !

Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, il vous suffit de cliquez-ci !

WOD 22.1 Open CrossFit ®* :

AMRAP 15 minutes :

• 3 wall walks
• 12 dumbbells snatchs alt. (22.5/15 kg)
• 15 box jump over

Pour regarder les standards dans votre catégorie, cliquez ici !

Pour revivre l’annonce du WOD 22.1 de l’Open 2022 de CrossFit ®*, cliquez-ici !