WOD DU JOUR : 24.02.2022
Par Arnaud - Le 23 février 2022
Le workout of the day (WOD) proposé par CrossFit ®* LA TANIERE !
Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix !
Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, il vous suffit de cliquez-ci !
For time – de 10 à 1 reps de :
- Hang power snatch (42.5/30 kg)
- HSPU
- bar facing burpees
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