WOD CrossFit ®* : 08.09.2022
Par Arnaud - Le 7 septembre 2022
Le workout of the day (WOD) proposé par CrossFit ®* ORIGINAL ADDICTS !
Tous les jours, nous vous proposons un WOD que vous pouvez faire à la box ou chez vous. Avec ou sans matériel, vous aurez une multitude de choix !
Pour retrouver tous nos WODs et avoir des centaines d’idées pour vous entraîner, il vous suffit de cliquez-ci !
For time :
- 150 burpees pull-ups
- Toutes les 4 minutes (départ à 0:00) : 400 m RUN
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