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Willy Georges est de retour de blessure avec un deadlift à 250 kg !

23 juin 2021

WOD DU JOUR : 24.06.2021

3 étapes pour passer les bar muscle-ups !

Tia-Clair Toomey vs Sara Sigmundsdottir sur le WOD « Damn Diane »

WOD DU JOUR : 23.06.2021

Les 4 étapes pour travailler la force d’une seule jambe (puis de l’autre) !

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WOD DU JOUR : 19.06.2021

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À 12 ans, il fait 6 X 100 kg au deadlift !

WOD DU JOUR : 18.06.2021

Les plus belles athlètes CrossFit ®* ! JUIN 2021 !

Comment faire les double-unders ? Le tuto complet !

Comment travailler votre kipping pour les chest-to-bar ?

WOD DU JOUR : 17.06.2021

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